Uncategorized

Psikiyatrist, Prof. Dr. Nurhan Fıstıkçı, “Genel olarak, yetişkin romantik eş seçimi tesadüf değildir. Şema kimyası, duygusal olarak yaralama potansiyeline sahip bir kişiyle romantik bir bağlantı gerçekleştiğinde hissedilen yoğun duyguya atıfta bulunur” diye konuştu. Psikoloji bölümünden Prof. Dr. Psikiyatrist Nurhan Fıstıkçı, temel inançlarımızı pekiştiren insanlara karşı çekim eğiliminin “Şema Kimyası” ile ifade edildiğini belirterek romantik eş […]

“Antidepresan kullanmaya başlarsam ömür boyu bırakamam” endişesi, ruh sağlığı uzmanlarının en sık karşılaştığı kaygılardan biridir. Bu yaygın inanış, çoğu zaman tedaviye başlamayı geciktirir ve kişinin gereksiz yere acı çekmesine yol açar. Peki antidepresanlar gerçekten bağımlılık yapar mı? Bilimsel veriler bu sorunun yanıtının sanıldığından çok daha incelikli olduğunu gösteriyor. Bağımlılık Nedir? Tıbbi anlamda bağımlılık, bir maddeyi

Bipolar bozukluk, kişinin ruh halinde, enerji düzeyinde ve işlevselliğinde belirgin dalgalanmalarla seyreden, beynin işleyişiyle ilişkili kronik bir ruhsal hastalıktır. Toplumda sıklıkla yalnızca “ani ruh hali değişimleri” olarak yanlış anlaşılsa da, gerçekte günler ile haftalar boyunca süren, kişinin yaşamını derinden etkileyebilen belirli dönemlerle (epizotlarla) tanımlanır. Doğru tanı ve düzenli tedavi ile bipolar bozukluğu olan bireyler üretken

Alkol kullanım bozukluğu, kişinin alkol tüketimini kontrol etmekte zorlandığı, olumsuz sonuçlara rağmen alkol almayı sürdürdüğü kronik ve tıbbi bir hastalıktır. Yaygın bir yanlış inanışın aksine, bu durum bir irade zayıflığı ya da karakter sorunu değil; beynin ödül, motivasyon ve dürtü kontrol sistemlerini etkileyen biyolojik temelli bir sağlık sorunudur. Doğru tanı ve uygun tedaviyle yönetilebilen bu

Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB), uzun yıllar boyunca yalnızca çocukluk çağına özgü bir durum olarak görülmüştür. Ancak günümüzde elde edilen bilimsel veriler, DEHB belirtilerinin önemli bir kısmının erişkinlik döneminde de devam ettiğini açıkça ortaya koymaktadır. Erişkinlerin yaklaşık yüzde 2,5 ila 4’ünü etkilediği tahmin edilen bu nörogelişimsel bozukluk, kişinin akademik, mesleki ve sosyal yaşamında belirgin güçlüklere

Uyku, beden ve zihin sağlığının temel taşlarından biridir. Yeterli ve kaliteli uyku alamamak; ruh hali, dikkat, hafıza ve genel fiziksel sağlık üzerinde olumsuz etkiler yaratır. Uyku bozuklukları, gündelik yaşam kalitesini önemli ölçüde düşüren ve çoğu zaman tedavi edilebilen sağlık sorunlarıdır. Uyku Bozukluğu Nedir? Uyku bozuklukları, kişinin uykuya dalmasını, uykuyu sürdürmesini veya dinlenmiş şekilde uyanmasını engelleyen

Tükenmişlik sendromu, uzun süreli ve yoğun stresin yol açtığı fiziksel, duygusal ve zihinsel bir tükenme halidir. Genellikle iş yaşamıyla ilişkilendirilse de; ev içi sorumluluklar, bakım verme süreçleri ve yoğun beklentiler de tükenmişliğe neden olabilir. Erken fark edildiğinde başa çıkması mümkün olan bu durum, göz ardı edildiğinde yaşam kalitesini ciddi biçimde düşürebilir. Tükenmişlik Sendromu Nedir? Tükenmişlik;

Obsesif kompulsif bozukluk (OKB), istem dışı gelen rahatsız edici düşüncelerle (obsesyonlar) ve bu düşüncelerin yarattığı kaygıyı azaltmak için yapılan tekrarlayıcı davranışlarla (kompulsiyonlar) kendini gösteren bir ruhsal sağlık sorunudur. Kişinin günlük yaşamını ve işlevselliğini önemli ölçüde etkileyebilir; ancak uygun tedaviyle belirgin şekilde kontrol altına alınabilir. Obsesyon ve Kompulsiyon Nedir? Obsesyonlar; kişinin zihninde istemeden beliren, kaygı ve

Birdenbire kalbiniz hızla çarpmaya başlar, nefes alamadığınızı hissedersiniz, ellerinizde uyuşma olur ve sanki kontrolü kaybedecek ya da öleceksiniz gibi yoğun bir korku sizi sarar. Bu, bir panik atağın klasik tablosudur. Panik atak yaşayan birçok kişi acil servise koşar; çünkü belirtiler kalp krizine benzer. Oysa panik atak, hayati tehlike taşımayan ama son derece rahatsız edici bir

Kaygı, aslında insan beyninin en doğal koruma mekanizmalarından biridir; bizi tehlikelere karşı hazırlar. Ancak bu alarm sistemi gereğinden fazla, yersiz ya da sürekli çalışmaya başladığında, günlük yaşamı zorlaştıran bir soruna dönüşebilir. Anksiyete bozuklukları, dünya genelinde en sık görülen ruhsal sağlık sorunları arasındadır ve son derece tedavi edilebilir durumlardır. Bu yazıda anksiyete bozukluklarının ne olduğunu, türlerini,