Prof. Dr. Nurhan Fıstıkcı
Ruhsal İyiliğinize Bilimsel ve Empatik Yaklaşım
Depresyon, anksiyete, bipolar bozukluk, OKB ve travma alanlarında 20 yılı aşkın klinik deneyim ile bireysel psikiyatri ve psikoterapi hizmetleri sunuyorum. Empati, bilim ve etik ilkeleri rehber edinerek her bireyin zihnini birlikte keşfediyoruz.
Çalışma Alanlarım
01.
Depresyon
Dünyada her 5 kişiden 1’i yaşamının bir döneminde depresyon geçirir. Kanıta dayalı ilaç tedavisi ve psikoterapi kombinasyonuyla %60-70 iyileşme sağlanabilmektedir. Yorgunluk, uyku sorunları, motivasyon kaybı veya sürekli üzüntü yaşıyorsanız; erken müdahale hayatınızı değiştirebilir.
02.
Anksiyete Bozuklukları
Panik atak, kalp krizi sanılan bir beyin alarmıdır — tehlikeli değil, tedavi edilebilir. Bilişsel Davranışçı Terapi ile panik bozukluğunun %80’inden fazlasında kalıcı iyileşme mümkündür. Çarpıntı, nefes darlığı veya anlık yoğun korku atakları yaşıyorsanız yalnız değilsiniz.
03.
Bipolar Bozukluk
Bipolar bozukluk, doğru tanı ve düzenli tedaviyle dengeli bir yaşam sağlayan, yönetilebilir bir durumdur. Araştırmalar, psikiyatrik izlem ve psikoeğitim kombinasyonunun tekrarlayan atakları %50 oranında azalttığını göstermektedir. Enerji, uyku ve duygu dalgalanmalarınız kontrolden çıkmış hissettiriyorsa erken değerlendirme kritiktir.
04.
OKB (Obsesif Kompulsif)
OKB, beynin hatalı alarm sisteminden kaynaklanır ve Maruz Bırakma ile Yanıt Önleme (ERP) terapisiyle bilimsel olarak en etkili sonuçlar elde edilir. Klinik çalışmalar ERP’nin OKB semptomlarını %60-80 oranında azalttığını ortaya koymaktadır. Tekrarlayan düşünceler veya ritüeller günlük hayatınızı etkiliyorsa çözüm mümkündür.
05.
Travma ve EMDR
EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme), DSM ve Dünya Sağlık Örgütü tarafından travma tedavisinde birinci sınıf kanıt düzeyine sahip bir yöntemdir. Çalışmalar, PTSD vakalarının %77-90’ında EMDR ile tam iyileşme sağlandığını göstermektedir. Geçmişin yükünü taşımak zorunda değilsiniz.
06.
Psikofarmakoloji
Psikiyatrik ilaçların etkinliği, kişinin genetik yapısına, yaşam tarzına ve eş tanılara göre özelleştirildiğinde en yüksek düzeye ulaşır. Farmakokinetik izlem ve düzenli kan takibi ile yan etkiler minimuma indirilir, tedaviye uyum artırılır. İlaç tedavisi hakkındaki sorularınız için bilimsel ve şeffaf bir görüşme sizi bekliyor.
07.
Bilişsel Davranışçı Terapi
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), depresyon, anksiyete ve pek çok psikiyatrik bozuklukta etkinliği en geniş araştırma tabanına sahip psikoterapi yöntemidir. Düşünce kalıplarını yeniden yapılandırarak semptom azaltımının ötesinde, bireyin kendi terapisti olmasını hedefler. Değişim için doğru araçlara sahip olmak yeterlidir.
08.
Şema Terapi
Şema Terapi, çocukluk ve erken dönem yaşantılardan kaynaklanan köklü düşünce-duygu kalıplarını ele alır. Özellikle kişilik bozuklukları ve kronik depresyonda standart BDT’ye kıyasla daha derin ve kalıcı iyileşme sağladığı kanıtlanmıştır. “Neden hep aynı döngüye giriyorum?” sorusunun cevabı buradadır.
Ruh Sağlığınız İçin Bilimsel Destek, Sıcak Bir Karşılama.
Hakkımda
Ben Prof. Dr. Nurhan Fıstıkcı. Ruh sağlığınızı birlikte keşfediyoruz.
1976 İstanbul doğumluyum. Marmara Üniversitesi Tıp Fakültesi (İngilizce) mezuniyetimin ardından psikiyatri uzmanlığımı yine Marmara Üniversitesi’nde tamamladım. Avrupa Bilişsel ve Davranışçı Terapi Birliği (EABCT) sertifikalı bilişsel terapistim. Hâlen İstanbul Beykent Üniversitesi Fen-Edebiyat Fakültesi İngilizce Psikoloji Bölümü’nde profesör olarak görev yapıyor; 2019’dan bu yana kurucusu olduğum Empatist Psikiyatri ve Psikoterapi Merkezi’nde danışan kabul ediyorum.
Empatist Psikiyatri ve Psikoterapi Merkezi’nde, Nişantaşı’nda yüz yüze veya online görüşme imkânıyla; depresyon, anksiyete, panik atak, OKB, bipolar bozukluk, travma ve uyku sorunları başta olmak üzere geniş bir yelpazede bilimsel kanıta dayalı tedavi sunuyoruz.
Sorularınız mı Var? Bize Ulaşın: +90 212 291 91 22
Empatist Psikiyatri ve Psikoterapi Merkezi’nden randevu almak veya bilgi edinmek için bize ulaşmaktan çekinmeyin. Telefon ve online iletişim ile size en uygun şekilde yardımcı olmaya hazırız.