Psikiyatri ve Psikoterapi

Panik atak yaşayan birçok kişi için en zor olan çoğu zaman atağın kendisi değil, bir sonrakinin ne zaman geleceğini bilmemektir. Bu bekleyiş zamanla hayatı daraltır: kalabalık yerlerden, toplu taşımadan, yalnız kalmaktan, hatta spor yapmaktan kaçınılmaya başlanır. Oysa panik bozukluğu, ruh sağlığı alanında tedaviye en iyi yanıt veren durumlardan biridir ve kişinin günlük hayatında uygulayabileceği, bilimsel

Öfke, insanın en doğal ve işlevsel duygularından biridir; bizi haksızlığa karşı harekete geçiren, sınırlarımızı korumamızı sağlayan bir uyarı sistemidir. Ancak öfke sık sık, kontrol edilemez şekilde ve kişinin ilişkilerine, işine veya sağlığına zarar verecek düzeyde yaşanıyorsa, bir öfke kontrolü sorunundan söz edilebilir. İyi haber şu ki, öfke yönetimi öğrenilebilir bir beceridir ve doğru yöntemlerle bu

Yeme bozuklukları, kişinin yemek yeme davranışlarında ve vücut algısında ciddi bozulmalarla seyreden, hem ruhsal hem de bedensel sağlığı tehdit eden karmaşık ruhsal sağlık durumlarıdır. Sıklıkla ergenlik ve genç yetişkinlik döneminde başlayan bu bozukluklar, yalnızca yemekle ilgili değil; öz değer, kontrol, kaygı ve duygusal zorluklarla derinden bağlantılıdır. İyi haber şu ki, yeme bozuklukları erken tanı ve

Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB veya PTSD), kişinin hayatını tehdit eden ya da dehşet verici bir olaya tanık olması veya bu olayı doğrudan yaşamasının ardından gelişebilen ciddi bir ruhsal sağlık durumudur. Trafik kazaları, doğal afetler, fiziksel veya cinsel saldırı, savaş ve ani kayıplar gibi travmatik deneyimler, beynin tehdit algısını kalıcı biçimde değiştirebilir. TSSB, yaşanan olayın

Psikiyatrist, Prof. Dr. Nurhan Fıstıkçı, “Genel olarak, yetişkin romantik eş seçimi tesadüf değildir. Şema kimyası, duygusal olarak yaralama potansiyeline sahip bir kişiyle romantik bir bağlantı gerçekleştiğinde hissedilen yoğun duyguya atıfta bulunur” diye konuştu. Psikoloji bölümünden Prof. Dr. Psikiyatrist Nurhan Fıstıkçı, temel inançlarımızı pekiştiren insanlara karşı çekim eğiliminin “Şema Kimyası” ile ifade edildiğini belirterek romantik eş

“Antidepresan kullanmaya başlarsam ömür boyu bırakamam” endişesi, ruh sağlığı uzmanlarının en sık karşılaştığı kaygılardan biridir. Bu yaygın inanış, çoğu zaman tedaviye başlamayı geciktirir ve kişinin gereksiz yere acı çekmesine yol açar. Peki antidepresanlar gerçekten bağımlılık yapar mı? Bilimsel veriler bu sorunun yanıtının sanıldığından çok daha incelikli olduğunu gösteriyor. Bağımlılık Nedir? Tıbbi anlamda bağımlılık, bir maddeyi

Bipolar bozukluk, kişinin ruh halinde, enerji düzeyinde ve işlevselliğinde belirgin dalgalanmalarla seyreden, beynin işleyişiyle ilişkili kronik bir ruhsal hastalıktır. Toplumda sıklıkla yalnızca “ani ruh hali değişimleri” olarak yanlış anlaşılsa da, gerçekte günler ile haftalar boyunca süren, kişinin yaşamını derinden etkileyebilen belirli dönemlerle (epizotlarla) tanımlanır. Doğru tanı ve düzenli tedavi ile bipolar bozukluğu olan bireyler üretken

Alkol kullanım bozukluğu, kişinin alkol tüketimini kontrol etmekte zorlandığı, olumsuz sonuçlara rağmen alkol almayı sürdürdüğü kronik ve tıbbi bir hastalıktır. Yaygın bir yanlış inanışın aksine, bu durum bir irade zayıflığı ya da karakter sorunu değil; beynin ödül, motivasyon ve dürtü kontrol sistemlerini etkileyen biyolojik temelli bir sağlık sorunudur. Doğru tanı ve uygun tedaviyle yönetilebilen bu

Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB), uzun yıllar boyunca yalnızca çocukluk çağına özgü bir durum olarak görülmüştür. Ancak günümüzde elde edilen bilimsel veriler, DEHB belirtilerinin önemli bir kısmının erişkinlik döneminde de devam ettiğini açıkça ortaya koymaktadır. Erişkinlerin yaklaşık yüzde 2,5 ila 4’ünü etkilediği tahmin edilen bu nörogelişimsel bozukluk, kişinin akademik, mesleki ve sosyal yaşamında belirgin güçlüklere